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ブレント・リテル BJJ コンプリート 5巻シリーズ (On Demand) Alexander Co Would you like to be Color:Ocean Blue
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ブレント・リテル BJJ コンプリート 5巻シリーズ (On Demand) Alexander Co Would you like to be Color:Ocean Blue
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ブレント・リテル BJJ コンプリート 5巻シリーズ (On Demand) Alexander Co Would you like to be Color:Ocean Blue Would you like to be more clear he devised unique training methods BJJで最も基本的な動作のひとつである「シュリンプ（ヒップエスケープ）」を、実戦で使えるエスケープシステムへと発展させます。さまざまなボトムポジションからヒップエスケープを正しく使う方法を解説し、効果的なフレームの作り方、スペースの作り方、そして相手の抵抗がある状態からガードをリカバリーする方法を学びます。 この5巻シリーズでは、ポジショナルバトルの両面を学ぶことができます。サイドコントロールやマウントからのエスケープ、より効果的なヒップムーブメントによるガードリカバリー、ロックダウン・ハーフガードからの攻撃、さらに立場を逆転させてニーシールドやオープンガードを攻略するためのパッシングまでを幅広くカバーしています。
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ブレント・リテル BJJ コンプリート 5巻シリーズ (On Demand) Alexander Co Would you like to be Color:Ocean Blue
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