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Nicolas Renier revient sur les principes d’exécution de la clé de bras pour ensuite montrer les différentes façons d’en sortir à partir de n’importe quelle situation

Nouvelle Génération De Passage De Garde by Mica Galvao Combattants_Anthony De Oliveira Forcez vos adversaires à adopterApprenez dtruire la garde avec des techniques modernes et efficaces grce au guide de Mica Galvao, le prodige du Jiu Jitsu Brsilien, sur l'attaque de la garde Mica Galvao vous montre comment il attaque la garde avec des coupes au genou, des soumissions et bien plus encore, en utilisant des dtails de nouvelle gnration et des adaptations techniques.. Utilisez ce systme de coupe au genou pour contrler la garde et la traverser en matrisant ce style de