Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier elle démontre que les traumatismes

elle démontre que les traumatismes de l'enfance

petit ou grand rêveur

du découragement

Fidèle à l'esprit de la série et caractérisé par le même humour irrésistible

Cette biographie intimiste nous met en présence et à l'écoute d'un pionnier de la chanson québécoise

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier elle démontre que les traumatismesNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo