28 days - Summer Glow Reset 2026 (home) summer-glow Les conseils et les routines
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Description
Les conseils et les routines que vous trouverez ici doivent être adaptés à vos besoins individuels et à votre état de santé
JOUR 22 : SPICY SWEAT SESH + ABS KILLER
Ce que t'as :
Une paire d’haltères (5 à 25 lb)
JOUR 23 : LEAN LEGS + ROUND BOOTY + ABS
28 days - Summer Glow Reset 2026 (home) summer-glow Les conseils et les routinesNOUVEAU CHALLENGE : Summer Glow Reset 28 jours pour rvler ta meilleure version ! Un tout nouveau format imagin pour celles qui veulent retrouver leur corps, leur nergie et leur glow avant l't, sans se priver et sans y passer leurs journes. Tu auras accs au programme complet Summer Glow Reset (4 semaines structures) Objectif du programme : Sculpter et dcouper ton corps avec une approche Pilates Sculpt douce mais redoutablement efficace. Allonger ta
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