Mon cahier mieux-être Format:papier voici un outil utile tant

voici un outil utile tant au travail que dans l'intimité

Et aussi l'évocation de la poésie courtoise et du romantisme victorien

et mon passage de l'insouciance à la conscience

Ce désert de sel entre les doigts offre une poésie forte et dense

Plus rien ne semble avoir de mesure

Mon cahier mieux-être Format:papier voici un outil utile tantCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur