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Qu'il s'agisse de vaincre les défis posés par la routine au bureau ou de gagner la reconnaissance de vos pairs et de vos supérieurs

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Le cerveau en hiver Format:papier Qu'il s'agisse de vaincre lesLA SCIENCE POUR ILLUMINER L'HIVER Les recherches ont prouv que le cerveau est diffrent en hiver : la baisse de lumire hivernale peut le drgler au point de modifier nos fonctions cognitives, nos hormones, notre humeur, notre apptit, notre sommeil et notre motivation. Ce trouble affectif saisonnier nous empche de profiter pleinement de la saison froide et de ses plaisirs. Dans ce livre accessible et lumineux, la psychologue Marie Pier Lavoie vient notre