barre flexible gym amplitude et discipline gestuelle

amplitude et discipline gestuelle

il est agréable à utiliser

squats barre au-dessus)

il convient à tous niveaux

Elle s'adapte parfaitement aux poids olympiques

barre flexible gym amplitude et discipline gestuelleCette barre flexible de 160 cm est idale pour le travail de mobilit, de posture et de renforcement en gymnastique. Elle permet damliorer la souplesse des paules et du dos (passages de bras tendus, rotations contrles), de travailler lalignement et le gainage (maintien bras tendus au dessus de la tte, squats barre au dessus), ainsi que la coordination et la stabilit. Grce sa flexibilit, elle accompagne les mouvements sans contrainte excessive sur les