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如果你也有这样的时刻，千万别陷入情绪陷阱。不妨停下来去看一场日落，听一场雨；买一束喜欢的花，开始一场旅行。给自己一个新的开始，好好充电，恢复能量再继续～如果你也有这样的时刻，千万别陷入情绪陷阱。不妨停下来去看一场日落，听一场雨；买一束喜欢的花，开始一场旅行。给自己一个新的开始，好好充电，恢复能量再继续～

页数：无出版时间：2023-10

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24个真实故事描绘出生活中看不见背面，给自己压惊，找回生活节奏、修补生活漏洞的轻松哲学。盘点过去、救援未来的内心整理术，平衡身心、解毒生活的疗愈法。现代都市病大多来自我们对世界的误解、对人生的误读和对自己的误信，来自我们的弱点和漏洞，来自对自己不够真诚。不必被自己捏造的混乱的世界和“百病缠身”的人生吓破了胆，当你做出决定时，改变会立即发生。

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