Fuldmånecirkel med saunagus Det anbefales at drikke vand

Det anbefales at drikke vand med elektrolytter inden sessionen

hvor vi skiftevis bevæger os ind i saunaens varme og integrerer i stilhed udenfor

mærke dem i kroppen og give dem mulighed for at forløse sig

Aftenen kulminerer med et ceremonielt gus

Vi giver dig værktøjerne til at blive sundere

Fuldmånecirkel med saunagus Det anbefales at drikke vandFuldmnecirkel med gus en sanselig aften i mnens skr. Trd ind i en magisk aften under fuldmnen, hvor vi samles i en nrende og sanselig cirkel. Ritualerne begynder med en delende cirkel, hvor vi stter intentionen for aftenen og bner for energien i fllesskab. Du bydes herefter p en varm, nrende drik, der vkker dine sanser og bringer dig i dybere kontakt med jeblikket. Med fuldmnens kraft som guide ledes du ind i en meditativ tilstand med fokus p