SUNDT CHOK Jens der startede det hele

der startede det hele

Men mørke skyer samler sig over slægtens nuværende overhoved

er bog nummer 23 i serien K for Klara

But the journey is not without risks and there are rules to follow

samt evnen til at mime og imitere

SUNDT CHOK Jens der startede det heleMed afst i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At tage et iskoldt bad, g i glohed sauna, holde vejret, begynde at faste eller bare stte sig p en helt anden mde end sdvanligt ved nste mde. For mange virker det som en ubehagelig tanke. Men i sm doser kan den slags selvskabte udfordringer lede til et liv med strre