Wenn das Leben zur Last wird (Rolf Merkle) Sie ist Host verschiedener Podcasts

Sie ist Host verschiedener Podcasts und TV-Sendungen und lebt in Zürich und New York

In this transformative book

He has also published six works of nonfiction The Jaguar Smile

beschädigt

den Preis der Schweizerischen Schillerstiftung und den Kulturpreis des Kantons Glarus

Wenn das Leben zur Last wird (Rolf Merkle) Sie ist Host verschiedener PodcastsEine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten Schon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grbeln verbringen und mit dem Gefhl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nichts gelungen ist: Das Leben mit Depression und depressiven Verstimmungen, mit Mental Load und Burnout ist vor allem eines anstrengend. Wie gelingt es, sich aus der Spirale aus negativer Gedanken zu befreien? Was hilft effektiv und nachhaltig, das